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1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:36:08.26 ID:uny8zuHU0

一番有名なエナジードリンクの成分

眠くならない？
眠くならないのはカフェインの効用
カフェイン80mg
コーヒー1杯80～120mg
眠気覚ましはコーヒーの方が上

疲労回復？
アルギニン(アミノ酸)300mg
たんぱく質と見ると0.3g
牛乳1杯7g
アミノ酸になると7000mgｗｗｗｗｗｗ
おっと、ここ詳しくないから細かい突っ込みは要らないぞ

飲んだ瞬間元気になる？それ血糖が急上昇してるだけで、その後急降下するから逆効果
穀物とかから炭水化物を摂れば緩やかに上昇して緩やかに落ちるから身体に良い
糖質27.5g
スティックシュガー9本丸呑みしてるようなもん
身体に良いと思う？

ビタミン系はもう面倒だから省くけど、もちろんたいしたものじゃない

そこで俺が提案しよう

2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:36:43.46 ID:X9Ceea/e0

青汁三昧だ


3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:36:56.42 ID:dU0l0uvb0

ｰ終了ｰ


5： 忍法帖【Lv=38,xxxPT】(1+0：15) ：2013/02/04(月) 11:37:14.90 ID:RQcEhg8O0

終わってた


6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:37:28.62 ID:uny8zuHU0

いや、待て提案させろよ


8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:39:04.27 ID:tcvSAkRJ0

味以外に何を求めてるんだよ


11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:40:07.34 ID:M9UV5Gff0

気休め
食い物だと眠くなるし


173：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 14:02:59.70 ID:uVsUZoep0

>>12
錯覚じゃないぞ
そもそもカフェインの覚醒効果は眠気の発生を押さえる効果だから、
眠気が出始めてからでは手遅れ


19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:42:25.48 ID:uny8zuHU0

コーヒーで眠気覚ましは二流

ステマじゃないから名前は伏せるが有名なカフェイン錠剤
1錠25円でカフェイン100mg+ビタミンB系
これに糖質ありのビタミンC飴1粒10円くらい？

これだけでエナジードリンクを楽々上回るし身体にも優しい
まだ眠いならカフェイン錠剤を2錠にするなど調節も楽々

常に持ち歩けて35円でどこでもエナジードリンク以上
200円であんなの飲むよりずっとマシ


20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:42:30.15 ID:6COeKYEm0

エスタロンモカが2錠あればオケ


21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:43:09.07 ID:Hr2BTPxSP

セサミンとかにんにく卵黄みたいな錠剤のはどうなん


26：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:45:31.34 ID:uny8zuHU0

>>21
あそこらへんは単純なビタミンとか糖質とかカフェインとかじゃないからわからんな
だけどコンビニに売ってるようなやけに広告上手い商品は信用しない方がいい


22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:43:57.11 ID:uny8zuHU0

そして俺ならここに浮いた金でおにぎりを買う
明らかに腹持ちも良いし血糖値が急激に下がることがないから身体に良い
更に浮いたお金は募金でもしてろプラシーボ野郎ども


27：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:46:03.31 ID:vTYNXFUi0

カフェイン150くらい入ってた気がするけど
モンスターとか


31：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:49:03.62 ID:uny8zuHU0

>>27
150も摂取したら大半の人にとって身体に良くないんだよなぁ
常飲していない人には100で充分


29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:46:23.71 ID:xVIlh+1jO

カフェインの副作用散瞳とかあるしなー


32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:49:47.96 ID:uny8zuHU0

>>29
そういうの気になる人はエナジードリンクも飲まないから別にいいと思う


30：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:47:55.11 ID:uny8zuHU0

砂糖の摂取によって血糖値が急激に上昇すると、血糖値を下げようとして大量のインシュリ

ンが放出されます。上図の赤線のような、血糖の急激な増減があっと言う間に起こります。そ

れに対してご飯では、青線のようにあまり急激な血糖値の増減がありませんので、少しずつイ

ンシュリンが放出され、ゆっくりともとのレベルに落ち着いていきます。

人間のからだは、ホルモンの命令を酵素が受け取り化学反応を円滑に行って、一定の状態に保

っています。人間はホルモンや酵素を作り出すことができますので、それ自体はあまり重要視

されず、全く減少することがない物質のように思われてきました。しかし現在では、一生に使

える総量がある程度決まっていて、銀行の預金のように引き出すことにより使える量が少しず

つ減っていくと考えられています。


34：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:50:17.18 ID:vTYNXFUi0

あぁ、なんだ、粗食畑の人間か
いや、俺も１日二食間食無しだけどさ
でも、押しつけるものじゃないと思うよ
っていうか、知ってるやつだけ若々しくいられる方が都合がいい


37：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:52:10.38 ID:uny8zuHU0

>>34
騙されてる奴らが多過ぎてね
そんな眠気覚めるってなんならカフェイン含有量見てみろと


40：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:54:52.30 ID:uny8zuHU0

ちなみに調べてないがエネルギーゼリー系も恐らくただの砂糖
だとしたら飯にはならない
10秒チャージなんてしたらインシュリン出しまくって糖尿病一直線だろうな


42：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 11:58:18.96 ID:z4R8IDOK0

ちょっと違うかもしれないけど
さすがにイチローとかも飲んでるからユンケルとかは効くんだよね？


50：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:05:55.26 ID:uny8zuHU0

>>42
知らんが生薬とか結構入ってるんなら効きそう
漢方みたいなものなのかな？
空腹時に漢方飲んだときの効き目は異常
プラシーボ含め


44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:01:49.01 ID:zKwdITyYP

高いけど効果はさておき美味しいから飲んでる


45：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:02:14.59 ID:EaBANhrk0

微妙に高いの飲んでるんだから頑張らないともったいないなー！っていう雰囲気を楽しむ気持ちが分からんのか


51：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:08:39.39 ID:k+45yEKZ0

栄養ドリンクはどうなの


55：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:12:42.71 ID:uny8zuHU0

>>51
まずカフェイン量は普通
疲労回復としてはビタミンB群
ここまではまだ許す

だが飲んだ瞬間冴えるのは他と同じく糖質だからダメ

あとタウリンとかは1000mgじゃ実際どうなんだか怪しいレベル
ならタコ食えタコ


74：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:22:03.77 ID:ORZ1yqfwO

>>55
タウリンだけなら
３０００とか５０００とかが
マイナーメーカーから３０円とかで飲める


53：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:09:43.94 ID:8VZDXzmC0

ごめんなさいモンスターエナジーの味が好きで飲んでるんです


58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:13:44.36 ID:uny8zuHU0

>>53
それなら別に構わん


54：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:11:26.09 ID:nCCL73bs0

キューピーコーワゴールドが最強だから


58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:13:44.36 ID:uny8zuHU0

>>54
そこらへんは糖質とカフェインないだけ量を守れば良いと思う
俺はエスファイトをたまに飲んでる


56：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:13:01.32 ID:OanXXxVh0

オロナミンC飲むと元気になるのに


61：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:16:48.24 ID:uny8zuHU0

>>56
糖質だ
それと炭酸でストレス抜けたりしてるんじゃね

すまんちょい調べたがタウリン1000mgって少なくないかもしれん
ちなみにタウリンは肝臓に効く
疲労は肝臓に溜まるから、タウリンで疲労がとれるってことだねたぶん


64：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:17:32.89 ID:enB6ogON0

脂肪肝を治すのにタウリンて効くの？


71：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:20:41.13 ID:uny8zuHU0

>>64
肥満にも良いらしいがわからんな
でも肝臓中心に結構広く効くみたいだからいいんじゃない？
血糖値も下げるらしいし

食べ物で摂るよりもこれは別で摂った方がよさそう
ドラッグストアに100円でタウリン3000mgの栄養ドリンクとか売ってるしね


78：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:23:24.16 ID:enB6ogON0

俺が疲れる原因は肝臓だとはわかってたんだ
痩せりゃいい話なんだけど、無気力状態を治すには脂肪肝をどうにかせにゃって思うんだよな
ちょっと調べてみよう


80：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:27:36.01 ID:fYKgwnRB0

>>78
ミラグレーンって薬オススメ


83：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:31:17.11 ID:enB6ogON0

>>80
(　・ω・) ㌧　市販されてるのかな？試してみる


82：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:30:05.48 ID:uny8zuHU0

>>78
俺なんかの浅すぎる知識じゃ何も言えん
病院行け病院ｗｗ

やる気出すなら朝日を浴びながらのリズム運動がオススメ
ウォーキングとかね
まぁやる気ない人が朝起きてウォーキングできるかって言われると微妙だけど


84：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:31:26.90 ID:fYKgwnRB0

>>82
朝の運動は危ないよ
まあ、寝起きすぐじゃなきゃいいけど


86：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:32:54.23 ID:uny8zuHU0

>>84
朝はまず何か口に入れることが重要だと思ってる
まず起きたら一杯の水
あとはクッキーでもなんでも少しエネルギーを入れるべきだね


92：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:35:20.44 ID:fYKgwnRB0

>>86
そうだね、朝に糖分摂ると頭の冴えが違うね


85：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:32:45.87 ID:2Kx/Xp7MO

もう水でいいや


88：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:33:19.38 ID:Y7vt1PWk0

高野豆腐食おうぜ！


93：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:35:31.09 ID:uny8zuHU0

>>88
いいね
奴はなかなかの戦闘力を持った食品


94：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:37:15.98 ID:fYKgwnRB0

野菜ちゃんと摂ってるよ！って友人が
キャベツ、キュウリ、レタスぐらいしか摂ってなかったのにはﾜﾛﾀ


96：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:37:30.29 ID:D2YuheWR0

結局一番効いたのはのＮＯ系サプリのエナジーブースターだな
カフェインとジェラナミンで覚醒した


97：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:38:12.91 ID:uny8zuHU0

あと野菜ジュースに詳しい人いたら教えてほしい
もちろん野菜100%で塩分糖分なしのやつね
濃縮還元が99%だけど、あれってどのくらい栄養抜けてるんだ？
意味がないなんてことはないと思って毎日食前に飲んでるんだけどさ


103：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:41:57.16 ID:D2YuheWR0

>>97
ビタミンＣは間違いなくぶっ壊されてる


108：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:44:33.84 ID:3kUuX8c10

>>103
ビタミンCはペットボトル飲料等を飲んでいれば欠乏することはまずない。


104：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:42:42.34 ID:fYKgwnRB0

ってか、一般的に眠気覚ましって売ってるけど
眠気を覚ます薬なんてないよね確か
単に倦怠感取ったりするだけだから
説明めんどい


105：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:43:05.39 ID:ovX8chtv0

エナジードリンクのカフェイン量ってそんなに多くないけど無水カフェインってやつはただのカフェインと違うの？


107：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:43:58.84 ID:fYKgwnRB0

>>105
同じだと思っていいよ
よく覚えてないけど


110：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:46:42.65 ID:ovX8chtv0

>>107
じゃあカフェインだけ見たらたいしたことないってことか


117：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:49:58.80 ID:fYKgwnRB0

>>110
うん、カフェイン含有量なら一般に眠気覚ましとして売られてるやつが
確か150～200ぐらいだったと思うからそれがいいよ


113：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:48:25.38 ID:uny8zuHU0

厚生労働省が出してるビタミンCの摂取量は80～100mg
水溶性だから一気に摂っても微妙だけど、必要な量としては摂取簡単なんだよなぁ
流れるのを考慮しなけりゃ飴一粒でもいいわけで


114：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:48:39.01 ID:fYKgwnRB0

まあ、ビタミンCは欠乏することなんてほとんどないよね
ってかビオチンの欠乏症が最近わかってきたみたいですね


118：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:50:13.72 ID:uny8zuHU0

>>114
詳しく


128：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:57:03.25 ID:fYKgwnRB0

>>118
ビオチンは、ビタミンのくせに今まで体内でも作られるから欠乏することはないと言われてたんだけど
腸内でビオチンを食う細菌だかがいて
それで欠乏すると掌跡膿疱症という病気になるんじゃないかと言ってる先生もいるんです

ちなみに生卵の摂りすぎで欠乏する可能性はあった(1日10個程度)


132：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:59:59.77 ID:uny8zuHU0

>>128
へぇ
知らなかったな
ビオフェルミンで戦えないかな


134：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 13:01:50.72 ID:fYKgwnRB0

>>132
ビオフェルミンは大腸菌とかだっけ？
それが悪さをするやつの栄養になって逆にだめだとかなんとか
忘れちゃった


116：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:49:40.94 ID:oE57OjOl0

為になるな

一般人はカフェイン100で充分でその辺をめあすに
疲れは肝臓に貯まり肝臓に聞くタウリンが良い
疲労回復としてはビタミンB群の表記をチェック
炭酸はストレスに効く
糖質が多いのは一時的で下降時のだるさもあり糖質でごまかされてはいけない
カフェインの致死量は10g


120：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:51:18.54 ID:uny8zuHU0

>>116
良いまとめ
だが素人の言うことは鵜呑みにしないで、何か実行に移すなら自分で調べてくれな


135：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 13:03:26.48 ID:uny8zuHU0

あとカフェインや栄養剤よりも、俺が一番推したいのはビオフェルミンとかの乳酸菌錠剤
風邪とかの抵抗力って70%か80%が腸で決まるとかなんちゃら
そこでビオフェルミンを飲んでれば腸が健康になるから風邪も引きにくい
身体全体のバランスも良くなる
そして薬でもないからマイナス成分はないと思うたぶん恐らく

俺は常飲し始めてから全く体調が崩れん


139：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 13:07:11.05 ID:fYKgwnRB0

>>135
風邪には腸が～ってのは初めて聞いた
あとで調べてみよう

風邪ひいた時は胃を温めるのもいいですよ
神経だかが温まって他の臓器も温まるとかなんとか


151：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 13:24:53.10 ID:lgzAK3N+0

そんなこと言われてもモンスターエナジー美味いんや


69：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/04(月) 12:20:04.39 ID:anLoj7dSi

まあ、気分ですよ気分


元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1359945368/

テーマ : 面白 - ジャンル : お笑い

タグ : ２ちゃんまとめvip速報エナジードリンクプラシーボ効果

2013/02/06 20:05 | 【なんでも】VIP【雑談】 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP